2024-12-12
自分と繋がる時
今日のヘッドセラピーの施術中。
「これって瞑想みたい。今ここに自分がいて、からだもこころもここにある。」とお客様。
たしかに、私たちはここにからだがあっても、意識はどこかに向いていたり、あれこれと思考を繰り返し、大忙し。
未来や過去にも思いをめぐらせ、行ったり来たり。
行ったり来たりしてグルグルしているうちに、頭の中がいっぱいになり、こころも疲れてきますよね。
自分はここにいるはずなのに、ここにいないって･･･なんだか不思議な話だけど、これって結構あるように思います。
静かな時間。
自分とつながる感覚。
なんとも爽快なお顔のお客様でした。
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