春はのびのびとゆるやかに♪

まだまだ寒い日もまだありますが、日差しが暖かくて、少しずつ着実に春らしさを実感しますね。

春は動植物が動き始める季節。

冬はいつも冬眠モードになる私のこころとからだもムクムク＆わくわくと気が満ちてきているのを感じます(^^)

少しづつ活動的になり、うれしい反面、冬にたまった老廃物が外に出てくる揺らぎの時期でもあるので体調面には注意していきたいところですね。

ストレスも老廃物も生きていれば自然とたまるものだから避けようがないですよね。

肝心なのは、溜め込まないこと。

溜め込まなければ怖くない！

もう無理～！へとへと～！！ってなるところまで頑張るのは禁物です。

こころとからだがパワー不足なると回復にはとてもエネルギーが必要です。

自分を虐めるのはもうやめていきましょう。

今年45歳になる私は「死ぬまで自分のからだと仲良くしていくためにはどう生きればいいか？」
そんなことを考えたりする今日この頃です。

なぜか自分にダメ出しをして、自分を労わる生き方と無縁な人生を歩んできましたが、
ここ数年は自分が心地よく、機嫌よく過ごすことに意識し、ずぼらでもできるセルフケアを
自分なりに楽めるようになりました。
虐めるのも可愛がるのも、結局自分次第だなぁ～と思います。

まだまだ氷ノ山本店は冬景色で、春まで長い感じですが、再開したら、
今年は温活セルフケアの会なども企画してみたいなぁ～と思います。

皆様も春先をのびのびとゆるやかに元気にすごせますように…
日頃は自分で自分を労わりつつ、ここぞという時や、エネルギー不足の時はぜひ人から、そして自然からのお手当ても受けてみてくださいね。
よもぎ蒸しや足つぼなどで血流をよくして、老廃物のスムーズな排出の手助けになれれば嬉しいです♪

もうしばらく隼店での営業になりますが、隼駅周辺はコウノトリが訪れる幸せスポットです。
ぜひご来店の際には、電柱を見上げて見てください。
もしかするとコウノトリに会えるかもしれません。
どうぞお楽しみにお越しくださいませ♪