4月の出張足つぼのご案内

気持ちのいい青空に春を感じる今日この頃。

桜も開花し、 暖かな日差しの日も増えましたね。

春は、新しい職場や新しい仲間、引越など”変化”の多い時。

春は昔から「木の芽期」と言い、自律神経が不安定になりやすい時季として知られています。

なにかと忙しいこの季節は、自分の疲れに気がつかずに頑張りすぎてしまうこともありますよね。

ちょっと気持ちが疲れているかな……と感じたら、しっかり自分自身のストレス環境を見直して、意識的にからだを休めたり、緊張を緩める時間を作って、「五月病」にならないようにしていきたいですね。

今月も出張足つぼに伺います。

こころとからだの疲れを持ち越さないように☆

明日の頑張りに繋げるメンテナンスに★☆

ご利用いただけると幸いです(^^)/