2021年1月12日
足の裏の反射区を刺激するマッサージを自分でやりはじめて3日目。初日から、揉めば揉むほど、あちこちの反射区が痛い。頭に頸部、心臓、脾臓、子宮、卵巣・・・
私のカラダ、大丈夫?
もうちょっとカラダのことを思いやり、仕事のことや育児のことなど、ついつい忙しいとストレスをためてしまいやすいけれど、ちゃんと気を抜く時は抜いて、カラダを休めるときは休める🎵
思いやり生活を心がけていこう!足の裏がメッセージを私に伝えてくれてる気がします。
たった五分の足揉みで冷えてた足がぽかぽかして、しわが目立ってちぢこまってた足がすっきりした感じがします☆
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