花粉症におすすめの足つぼ

待ち遠しい春の訪れを感じる今日この頃ですが、「目がかゆくていけん」「鼻がムズムズする」･･･という声をちらほら聞くようになりました。

我が子も先日から、目が充血していています。私も毎年、花粉症で苦しむひとりです。今年もビクビクしていますが、毎日、地道にお風呂で足もみをして、今のところは元気です。

そこで、花粉症に効く足つぼ（反射区）をご紹介します。

花粉症には足裏の鼻、目、副鼻腔、副腎、小腸の反射区を刺激するのがおすすめです。

鼻・副鼻腔･･･鼻の血行を良くして鼻つまりなどを改善

目･･･目の血行を良くしてかゆみを改善

副腎･･･炎症をおさえる

小腸･･･免疫力アップ！

花粉症はつらいですが、からだのデトックスのひとつ。うまくのりきっていきたいですね。